건강한 재료로 만드는 영양만점 흑미 땅콩죽집에서 쉽게 만들 수 있는 건강식, 흑미 땅콩죽을 소개해드릴게요. 영양가 높은 흑미와 단백질이 풍부한 땅콩이 만나 더욱 건강한 죽이 완성됩니다. 특히 암환자나 피로회복이 필요한 분들께 딱이죠! 함께 건강한 재료로 맛있는 흑미 땅콩죽을 만들어볼까요?건강한 재료들의 시너지로 완성되는 영양만점 흑미 땅콩죽이 죽에는 영양가 높은 재료들이 가득해요. 먼저 주재료인 흑미는 혈액 순환을 돕고 면역력을 높이는 효과가 있죠. 여기에 단백질과 지방, 비타민이 풍부한 땅콩이 더해져 몸에 활력을 줍니다.그리고 대추와 육계는 몸을 따뜻하게 해주고 위장을 튼튼하게 하는데 도움을 주죠. 마지막으로 홍화는 혈액 순환과 진통, 해독 작용을 돕는답니다. 이렇게 각기 다른 효능을 가진 재료들이 모..
