생무청 요리: 겨울 제철 식재료로 만드는 건강한 집밥생무청은 무를 키울 때 무청 부분을 따서 말린 것을 말해요. 무청에는 겨울철에 부족하기 쉬운 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어있어 건강에 정말 좋답니다. 또한 식이섬유도 많아 변비 예방에도 도움을 줍니다.집에 생무청이 있다면 이렇게 맛있고 간단하게 요리해보세요. 생무청으로 만드는 요리는 시간이 조금 걸리지만, 정성스럽게 만들면 깊은 맛과 영양까지 잡을 수 있어요.생무청이란 무엇일까요?생무청은 무를 키울 때 무청 부분을 따서 말린 것을 말해요. 무청에는 겨울철에 부족하기 쉬운 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어있어 건강에 정말 좋답니다. 또한 식이섬유도 많아 변비 예방에도 도움을 줍니다.집에 생무청이 있다면 이렇게 맛있고 간단하게 요리해보세요. 생무청으로 만드..
