파인애플 소화효소, 브로멜라인 만들기로 건강한 생활 만들기파인애플은 정말 기특한 과일이에요. 달콤한 맛도 있지만, 속에 들어있는 브로멜라인이라는 성분이 우리 몸에 정말 좋은 효능을 발휘하거든요. 아이들이 감기로 힘들어할 때 파인애플을 먹여 가래를 삭히고, 고기를 먹을 때는 파인애플을 곁들여 먹으면 소화도 잘되죠. 저도 파인애플을 정말 좋아하는데, 이렇게 많은 효능이 있다니 놀랍지 않나요?파인애플 속 브로멜라인의 놀라운 효능파인애플에는 브로멜라인이라는 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분은 정말 다양한 효능을 발휘한다고 해요.첫 번째로 단백질 소화를 돕는다는 점이에요. 특히 육류의 소화 흡수를 도와주는데, 고기를 먹을 때 파인애플을 곁들이면 육질이 부드러워져요.두 번째로 뼈 건강에 도움을 준다고 해요. 파..
